2294665240056730529_

شوربة العدس الصحيه بأسهل طريقه نحتاج الى ملعقتين زيت زيتون وبصل مقطع ناعم ملعقتين رز مصري كوب عدس وثلاث اكواب ونصف ماء مغلي وملقعة كمون مطحون ملعقة بابريكا ملعقة كركم و٢٠٠ جرام لحم او ممكن تزيدو حسب الرغبه. الطريقه بالتفصيل نحتاج الى قدر ضغط اولا نضع زيت الزيتون وممكن تضيفوا قطعة زبده بس انا ما اضفت عشان تكون السعرات اقل ونشوح البصل فيها نضيف عليها اللحم المقطع قطع صغيره بشكل شرائح رفيعه حتى ما تأخذ معنا وقت بالاستواء ونحركها جيدا نضيف العدس والرز بعد ما نغسله ونصفيه نضيف الكمون والبابريكا والكركم او العصفر الخشن ثم نضيف الماء وهنا ممكن تعززو النكهه بإضافة بودرة الماجي الصحيه او بودرة مرق الخضار وممكن تستغنوا عنه حسب الرغبه نقفل القدر وبعد عشر دقائق من صوت الضغط نفتح القدر ونحرك ونتاكد من استواء العدس واللحم واذا كانت تحتاج اكتر نضيف نصف كوب ماء ونضغطها من جديدخمس دقائق تقدم ساخنه وتزين حسب الرغبه بالبصل المكرمل او البقدونس وبالعافيه #شوربات_رمضانيه #شوربة_عدس #شوربات #شوربه #عدس#اكسبلور_explore #اكسبلور_فولو #اكلات_رمضان #رمضان #رمضان_كريم #اكل_صحي #طبخ #السعودية #السعوديه